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絶対に死ぬ私たちがこれだけは知っておきたい健康の話 「寝る・食う・動く」を整える
暮らし・健康・子育て

絶対に死ぬ私たちがこれだけは知っておきたい健康の話 「寝る・食う・動く」を整える

若林理砂

身体と日々折り合いをつけながら生きるための、養生についての一冊。鍼灸師である著者が、寝る・食う・動くという三つの基本を軸に、現代人のための養生法を語る。クリーム色の地に、太い明朝の「健康の話」が大きく据えられ、朱色と濃い茶のタイポグラフィが帯のように紙面を横切る。線描きで描かれた、眠る人・食事をとる人・野菜やパンの小さなアイコンが、表題の重さをやわらげている。重たくなりがちな健康論を、紙の手ざわりごと身近に引き寄せる装丁。

About

出版社
ミシマ社
出版年
2018
判型
四六判 / A5判 サイズ

Credits

装丁
佐藤亜沙美サトウサンカイ
イラスト
朝野ペコ
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『「夢をかなえる」自分になる』 装丁: 佐藤亜沙美 書影

「夢をかなえる」自分になる

ジーナ・ミュジカ

装丁佐藤亜沙美

装画naohiga

大和書房 / 2015年

人文・思想
『「星の王子さま」を英語で読もう』 装丁: 佐藤亜沙美 書影

「星の王子さま」を英語で読もう

アントワーヌ・ド・サン=テグジュペリ

装丁佐藤亜沙美

研究社 / 2017年

人文・思想
『親愛なる』 装丁: 佐藤亜沙美 書影

親愛なる

いとうせいこう

装丁佐藤亜沙美

河出書房新社 / 2014年

文学・評論
『パリ行ったことないの』 装丁: 佐々木暁+佐藤亜沙美 書影

パリ行ったことないの

山内マリコ

装丁佐々木暁+佐藤亜沙美

装画이슬아

集英社 / 2017年

文学・評論
『ショートショート列車』 装丁: 佐藤亜沙美 書影

ショートショート列車

装丁佐藤亜沙美

装画ニシワキタダシ

キノブックス / 2016年

文学・評論
『思いがけず利他』 装丁: 矢萩多聞 書影

思いがけず利他

中島岳志

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ミシマ社 / 2021年

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料理と利他

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ミシマ社 / 2020年

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『佐藤ジュンコのおなか福福日記』 装丁: 名久井直子 書影

佐藤ジュンコのおなか福福日記

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『Aさんの場合。』 装丁: 佐藤亜沙美 書影

Aさんの場合。

やまもとりえ

装丁佐藤亜沙美

祥伝社 / 2016年

コミック・ラノベ・BL
『お父さんクエスト』 装丁: 佐藤亜沙美 書影

お父さんクエスト

小山健

装丁佐藤亜沙美

ポプラ社 / 2017年

コミック・ラノベ・BL
『Aさんの恋路。』 装丁: 佐藤亜沙美 書影

Aさんの恋路。

やまもとりえ

装丁佐藤亜沙美

祥伝社 / 2018年

コミック・ラノベ・BL
『令和元年の人生ゲーム』 装丁: 佐藤亜沙美 書影

令和元年の人生ゲーム

麻布競馬場

装丁佐藤亜沙美

装画KURO

文藝春秋 / 2024年

文学・評論
『くるぶし』 装丁: 佐藤亜沙美 書影

くるぶし

町田康

装丁佐藤亜沙美

COTOGOTOBOOKS / 2024年

文学・評論
『イルカも泳ぐわい。』 装丁: 佐藤亜沙美 書影

イルカも泳ぐわい。

加納愛子

装丁佐藤亜沙美

装画hakowasa

筑摩書房 / 2024年

文学・評論
『肉体のジェンダーを笑うな』 装丁: 佐藤亜沙美 書影

肉体のジェンダーを笑うな

山崎ナオコーラ

装丁佐藤亜沙美

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集英社 / 2024年

文学・評論
『パッキパキ北京』 装丁: 佐藤亜沙美 書影

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綿矢りさ

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土井善晴、中島岳志

装丁寄藤文平+文平銀座

ミシマ社 / 2022年

暮らし・健康・子育て
『選んだ理由。』 装丁: 大原大次郎 書影

選んだ理由。

石井ゆかり

装丁大原大次郎

ミシマ社 / 2016年

人文・思想