暮らし・健康・子育て

漢方的おうち健診－顔をみるだけで不調と養生法がわかる

顔色や舌、肌のサインから自分の体質と不調を読み解き、漢方の知恵で日々の養生につなげる一冊。望診と五臓の考えを起点に、暮らしのなかで実践できるセルフケアを案内する。表紙は版画調のイラストレーションで、深い緑の長い髪の女性が頬に手を添える姿を中心に、たんぽぽ、レモン、手のひらといった養生のモチーフが手刷りのような淡いテクスチャで配される。朱と緑の素朴な配色、明朝の縦組みタイトル、下段の症状リストの整理された組版が、健康実用書でありながら穏やかな民藝的気配を立ち上げている。からだを観るというささやかな所作を、絵の手触りごと届ける装い。